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红果家番茄火锅底料,孕妇吃火锅的正确打开方式

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不知道你们有没有发现火锅有一批狂热粉,没错就是孕妇,在火锅店随处都能看孕妇的身影,她们总是嘴馋,即使怀孕,也阻挡不了她们想吃火锅的心情,也许有的人会说咋这么不爱惜身体为宝宝着想,少吃点刺激性食物。不过孕妇觉得想吃就吃,孕妇最大!

孕妇吃火锅的正确打开方式一

火锅底料的选择与食材是健康吃火锅的根本

1.底料

火锅底料种类较多,麻辣底料的尽量不要选,可根据实际情况适当选择骨头浓汤、鱼汤、番茄、菌类等做汤底也是较为不错的选择。建议最好使用清汤,这里不得不推荐一款非常适宜孕妇吃的番茄火锅底料——红果家番茄火锅底料,在许多知名的火锅店里都能看到红果家番茄火锅底料,她就是许多孕妇的选择之一,因为孕妇要少盐少油,而这款底料不需要再放任何调料,只需要放火锅底料就可以食用。当然孕妇最适合的还是在家自己涮火锅,用红果家的番茄火锅底料,又安全又实惠,也方便买到新鲜卫生的食材。

红果家是从新疆采摘番茄原材料,在保持新鲜的情况下,保证八个小时内让采摘的原材料进入生产线,经过56道严格的检验程序到成品,“从农田到餐桌”的全过程最严监管,每一步在专注食品安全风险,确保“舌尖上的安全”,保证味道又好又健康而且还安全。

孕妇吃火锅的正确打开方式二

每一样食物或做法都有其最完美的搭档,这些就是吃火锅的最佳拍档。

2.食材

主食类:玉米、山药、土豆、红薯等;

荤腥类:鱼片、鱼丸、牛肉、鹌鹑蛋、虾滑等;

蔬菜类:白萝卜、冬瓜、白菜、菠菜、豆芽等;

菌藻类:香菇、金针菇、黑木耳、海带等;

豆制品:冻豆腐、腐竹、豆腐皮等。

孕期要吃得健康,最好选择新鲜的食材,少选鱼丸、虾丸、蟹棒、撒尿牛肉丸、香肠等加工食品以及内脏等。

不过还要建议孕妇不要吃太饱,太饱容易导致各种消化液不停地分泌,各器官得不到休息,容易导致胃肠功能紊乱而出现恶心、呕吐、腹痛和腹泻等症状。所以建议孕妈们,优雅起来,七成饱左右即可,吃完散散步消消食,下一餐尽量清淡饮食,这才是孕期吃火锅的正确打开方式。